Ihre Psychotherapie im Alten Amtshaus bei u.a. Depressionen, Burnout, Ängsten und Zwängen umfasst die Kognitive Verhaltenstherapie. Sie gilt als erfolgreiches, evidenzbasiertes Behandlungskonzept bei seelischen Erkrankungen.
Zu Beginn der Psychotherapie stehen fünf Probesitzungen, die dem Kennenlernen und der Erhebung von therapierelevanten Informationen dienen. In den Probesitzungen können Sie prüfen, ob Sie das Behandlungsangebot wahrnehmen möchten.
Wenn Sie sich für eine Psychotherapie im Alten Amtshaus Bochum entscheiden, wird anhand der persönlichen Zielhierarchie ein Therapieplan ausgearbeitet. Der Plan ist auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und wird transparent mit Ihnen besprochen. Es erfolgen keine Interventionen ohne Ihre Zustimmung.
Therapeutische Methoden, die die Gedanken, die Gefühle und das Handeln fokussieren, sollen Sie bei der Reflexion und auf dem Weg hin zu Ihren persönlichen Zielen unterstützen. Als eine therapeutische Allianz schauen Sie mit der therapeutischen Kraft zusammen in dieselbe Richtung. Sie erarbeiten gemeinsam realistische Veränderungsschritte.
Der Therapiefortschritt wird im Verlauf stetig geprüft. Dieser bemisst sich an der Erreichung der individuellen Teilziele über den Therapieprozess hinweg und wird offen mit Ihnen besprochen bzw. diskutiert.
Die Rückfallprophylaxe steht am Ende Ihrer Psychotherapie im Alten Amtshaus im Mittelpunkt. Diese schützt vor einem potenziellen Rückfall in alte Verhaltensmuster und gibt eine zusammenfassende Anleitung zur Selbsthilfe in Krisen.